• 聖地カイラス山の北面を展望

    カイラス山展望の拠点となるタルチェンから北面の展望地ディラ・プク・ゴンパへ日帰りでご案内します。往路は徒歩にて、復路は混乗バスを利用します。
  • チベット最奥の聖地 カイラス山へ
    チベットの中でも最も奥地に位置するカイラス山。チベット仏教徒、ボン教徒、ヒンドゥー教徒が一生に一度は巡礼することを祈願する聖地です。標高6,656mのこの聖山を、チベットの人々は畏敬の念を込めて「カン・リンポチェ(尊い雪山)」と呼びます。カイラス山はまさに神様であり、祈りを捧げるべき尊い存在です。本コースではカイラス山展望の拠点となるタルチェンから北面の展望地ディラ・プク・ゴンパへ日帰りでご案内します。
    西チベットに残る仏教遺跡へ
    西チベットでは標高の低いツァンダを拠点に、かつてのグゲ王国の王城跡ツァパランや貴重な仏教壁画の宝庫ピヤン、トンガの遺跡群を堪能します。
    また「アジアの大河の源」といわれる聖湖マナサロワール、西チベット三大聖地のひとつティルタプリも訪れます。

    ツアーのポイント

    ツアーのポイント1/西チベット・グゲ王国の遺跡へ

    ゲ王国の最初の都がおかれたプランからカシミール様式の遺跡の残るグゲ遺跡(王宮・僧院)、トリン寺やトンガ・ピアン遺跡にご案内します。

    高僧アティ-シャが滞在したトリン寺

    グゲ遺跡

    ツアーのポイント2/聖地カイラス山の北面を展望

    カイラス山展望の拠点となるタルチェンから北面の展望地ディラ・プク・ゴンパへ日帰りでご案内します。往路は徒歩にて、復路は混乗バスを利用します。

    ※ご希望の方は往路、馬の手配が可能です。別途追加必要が必要となります。詳細はお問合せください。

    ディラ・プク・ゴンパよりカイラス山北面を展望

    カイラス山西面の朝日を展望

    ツアーのポイント3/ギャンツェ・シガツェ

    都会化されていく街が多いなか、ギャンツェ・ゾンの周辺には今でもチベット族の暮らす素朴な旧市街が広がります。白居寺境内にある仏塔「ギャンツェ・クンブム」はチベット仏教美術の宝庫といわれ、多くの壁画と塑像が残されています。在此处添加文本段落。

    岩山に築かれた城塞が独特なギャンツェの旧市街

    ギャンツェ・クンブム

    ツアーのポイント4/カシミール様式を伝える グゲ王国の遺跡へ

    9世紀に西チベットで樹立された仏教王国。グゲ王国の勢力範囲は西チベット~インドのラダック・スピティ地方へとまたがります。10世紀、グゲの王であったイェシェ・ウーは仏教再興に熱心で、翻訳僧リンチェンサンポを仏教先進国であるカシミールへ留学僧として派遣し、当時の最先端であるカシミール様式の寺院、建築、壁画などを導入しました。また11世紀にはインドの高僧アティーシャを招聘。グゲ遺跡(王宮・僧院)、トリン寺やトンガ・ピアン遺跡にて、グゲ様式の仏教壁画をみることができます。
    ※僧院・石窟内部の写真撮影は原則として禁止されています。

    9世紀に西チベットで樹立された仏教王国。グゲ王国の勢力範囲は西チベット~インドのラダック・スピティ地方へとまたがります。10世紀、グゲの王であったイェシェ・ウーは仏教再興に熱心で、翻訳僧リンチェンサンポを仏教先進国であるカシミールへ留学僧として派遣し、当時の最先端であるカシミール様式の寺院、建築、壁画などを導入しました。また11世紀にはインドの高僧アティーシャを招聘。グゲ遺跡(王宮・僧院)、トリン寺やトンガ・ピアン遺跡にて、グゲ様式の仏教壁画をみることができます。 ※僧院・石窟内部の写真撮影は原則として禁止されています。

    グゲ王国の壁画

    ヘーヴァジュラ像

    ツアーのポイント5/シガツェシャル・コンパ(夏魯寺)

    シャル寺はシガツェ市サムドゥプツェ区にあるチベット仏教寺院。創建は1087年14世紀にプトゥンが住職を務めて以来、チベット仏教シャル派(の中心。建築はチベット建築と中国建築の混合で元代の風格がある。寺内にはインド・ネパール美術の影響を受けた元代の壁画が多く残る。多くの学問と芸術が花開きました。この時代に描かれた170もの曼荼羅(まんだら)は、今もその精緻な美しさで訪れる人を魅了しています。

    トンガ遺跡のラテルネンデッケ天井

    トンガ・ピアン遺跡の壁画

  • ツアー日程表

    1日目
    東京・大阪よりそれぞれ 🛫 乗継地 

    東京(成田)を出発。空路、乗継地へ。

    北京にて合流します。

                    宿泊地: 北京

    2日目
    乗継地 🛫ラサ

    ガイドとともに空港へ。国内線で、ヒマラヤ山脈の東端・横断山脈を飛び越え、チベットの都・ラサ(3,658m)へ。チベット密教の壁画の残るゴンカル・チューデを訪れた後、ラサヘの街へ。

    午後:高所順応を兼ねてジョカン寺を囲む巡礼路バルコルなどに散策へ出掛けます。

      朝食:ホテル            夜食:🍴         宿泊地:ラサ

    4日目

    ラサ

    午前:天空の宮殿・ポタラ宮を観光、その後チベット仏教徒が一度は訪れたいと願う「チベット仏教の総本山」ともいうべきジョカン寺を見学します。

    昼食は、ネパール料理を頂きます。

    午後:河口慧海、多田等観が学んだ問答の寺・セラ寺を見学します。

    夕食後、ご希望の方は徒歩にてポタラ宮のライトアップへご案内します。

        朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:ラサ

    3日目

    ラサ 🚘 ギャンツェ 🚘 シガツェ

    午前:車でカンパラ峠(4,749m)を越えて「トルコ石の湖」ヤムドク湖へ。遥かノジン・カンサン(7,191m)峰を遠望しつつ湖畔でのんびりとランチを楽しみます。その後、氷河をたたえたカロ・ラ峠(5,200m)を越えて城塞都市ギャンツェへ。

    密教系の壁画で有名なサキャ派の古刹ゴンカル・チューデを見学。

    午後:チベット最大の仏塔(チョルテン)で有名なパンコル・チューデなどを(白居寺)などを訪れます。

    その後、チベット第2の活仏「パンチェン・ラマのお膝元」シガツェへ。

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:シガツェ

    4日目

    シガツェ 🚘 サガ

    一路、車で西へ。チョモランマBC、ネパール方面への分岐ラツェを経て、サガ(約4,510m)へ。(走行=約450㎞、約9時間)

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:サガ

    5日目

    サガ 🚘 マナサロワール湖 🚘 タルチェン

    終日:南に聳えるムスタン・ドルポ方面のヒマラヤの美しい山々の北面を横目に、いくつもの峠を越えながら、カイラス巡礼の基点となるタルチェン(4,670m)へ。(走行:約490km 約8-9時間)

    着後、ホテルへ。

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:タルチェン

    5日目

    サガ 🚘 マナサロワール湖 🚘 タルチェン

    終日:南に聳えるムスタン・ドルポ方面のヒマラヤの美しい山々の北面を横目に、いくつもの峠を越えながら、カイラス巡礼の基点となるタルチェン(4,670m)へ。(走行:約490km 約8-9時間)

    着後、ホテルへ。

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:タルチェン

    6日目

    タルチェン 🚘 タルボチェ 徒歩 ディラプクゴンパ

    終日:タルチェンから車でタルボチェへ。川沿いにゆるやかに高度を上げ、最も美しいと言われるカイラス山の北壁を仰ぎ見るディラプク・ゴンパ(5,060m)へ。(歩行=約15km、約6-7時間)へ。

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:ディラプク・ゴンパ

    7日目

    ディラプクゴンパ 徒歩 ズドゥルプクゴンパ

    終日:トレッキング。最大の難所ドルマラ峠(5,660m)を越えます。ミラレパ縁のお寺ズドゥル・プク・ゴンパ(4,835m)へ。(歩行=約19km、約8-9時間)※積雪のリスクがあります。

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:ズドゥルプクゴンパ

    8日目

    ズドゥルプクゴンパ 徒歩 タルチェン 🚘 ティルタプリ 🚘 ツァンダ

    午前:トレッキング。川沿いにゆるやかに下り、タルチェンまで戻ります。(歩行=約9km、約4-5時間)

    午後:車でツァンダ(約3,600)へ。(走行=約250km、約5時間)途中、グル・リンポチェが瞑想し、アティーシャ、ミラレパ、河口慧海も訪れた西チベット三大聖地のひとつティルタプリへ。(走行=約170km、約4時間)

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:ズドゥルプクゴンパ

    10日目

    ズドゥルプクゴンパ 徒歩 タルチェン 🚘 ティルタプリ 🚘 ツァンダ

    午前:トレッキング。川沿いにゆるやかに下り、タルチェンまで戻ります。(歩行=約9km、約4-5時間)

    午後:車でツァンダ(約3,600)へ。(走行=約250km、約5時間)途中、グル・リンポチェが瞑想し、アティーシャ、ミラレパ、河口慧海も訪れた西チベット三大聖地のひとつティルタプリへ。(走行=約170km、約4時間)

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:ズドゥルプクゴンパ

    10日目

    ツァンダ 🚘 ピヤン・ドゥンカル 🚘 ツァンダ

    午前:かつての王宮と寺院跡のグゲ遺跡を訪れます。(走行=往復約30km、約1時間)

    午後:ピヤン、ドゥンカルへ。グゲ時代の貴重な壁画などが残された石窟群、遺跡群を見学します。(走行=約50km、約2時間)

    ホテルへ。

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:ツァンダ

    11日目

    ツァンダ 🚘 タルチェン

    午前:リンチェン・サンポゆかりのトリン寺を見学します。

    その後、専用バスにて、カイラス山巡礼の拠点となるタルチェン(塔欽:4,675m)へ。

    午後:途中、ヒマラヤ山脈の展望をお楽しみください。タルチェン到着前に聖湖マナサロワール湖やカイラス山を再び眺望できます。

    ホテルへ。

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:タルチェン

    12日目

    タルチェン 🚘 サガ
    カイラス山に別れを告げ、タルチェンから車でサガまで戻ります。※前日に行けなかった場合は、聖なる湖マナサロワールも訪れます。(走行:約490km、約8-10時間)
    途中でチベットスナギツネが間近に見られる場所へ

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:サガ

    13日目

    サ力🚘 ティンリ-🚘 シガツエ
    終日:往路とは道を変えてサガから南下。シシャパンマ峰を見上げるペンクンツォ湖の湖畔を抜け、チョモランマを始めとするヒマラヤの高峰が広がるティンリー平原を走り、シガツェへ。(走行=約530km、10時間)

    朝食:ホテル        昼食:🍴      夜食:🍴         宿泊地:シガツェ

    14日目

    シガツエ 🚘 ラサ空港 🛫
    午前:シガツェからラサ空港へ。(走行=約230km、4時間)
    午後:ラサから空路、成都へ。

    朝食:ホテル        昼食:🍴             宿泊地:成都

    15日目

     成都 🛫 東京 
    午前:空路、帰国の途へ。
    午後:東京(成田または羽田)到着

    朝食:ホテル        昼食:🍴             宿泊地:サガ

  • 出発日と料金

    2026年  出発日~帰着日

    日数

    出発日と料金

    催行状況

    2026年5月10日水~5月25日木

    15日間

    558,000円

    催行中.........

    2026年7月10日水~7月25日金

    15日間

    588,000円

    催行中.........

    2026年9月10日水~9月25日火

    15日間

    558,000円

    催行中.........

    • 日本から西寧へ
      ラサから日本への航空券は見積もりに含まれていません。
    • 最少催行人員:4名
    • 相部屋ご希望の場合でもご出発時点で相部屋の方がいらっしゃらない場合は、一人部屋追加代金が必要となります。予めご了承ください。
    • 一人部屋追加代金:55,000円
    • 運輸機関のスケジュールの変更、遅延、運行の中止や道路状況などにより、宿泊地や訪問地の順序が変わったり、日程内容に変更が起こることがあります。
    • 食事回数:朝6/昼7/夜7:機内食は除く
    • その他:●このコースは標高3,000mを超える高地に宿泊するため、高山病にかかる恐れがあります。健康に不安がある方は必ず事前にご相談ください。また、海外旅行傷害保険への加入をお願いしております。
    • ●より詳細な条件は弊社にお問い合わせください。
  • ご旅行条件・その他

    ...........................................

    査証(ビザ):

    不要です。旅券の残存有効期間は入国時に6ヶ月以上必要です

    気候・服装高地の旅行ですので、昼夜の寒暖の差が大きく、日中は長袖にフリース程度で過ごせますが、朝晩は寒く厚手のダウンジャケット等が必要です。カイラス山巡礼用に、防水性のトレッキングシューズと、しっかりとした雨具(上下セパレート式)をお持ちください。

    利用予定ホテル下記をご覧ください。

    日程および下記のホテルリストをご覧ください。
    ■北京:北京国都大飯店、21世纪飯店
    ■ラサ:剛堅拉薩飯店、タンカ酒店
    ■ギャンツェ:江孜娘曲蔵布大酒店、江孜饭店
    ■シガツェ:喜噶央恰酒店、格薩爾大酒店、舍麗別院酒店
    ■サガ:維也納纳酒店、欧冠酒店、西部澤站
    ■プラン:喜馬拉雅普蘭酒店、格桑梅雑酒店
    ■ツァンダ:土林城堡酒店、海納大酒店、剛嘎底斯酒店
    ■タルチェン:歓漫酒店、喜馬拉雅酒店、神山欧冠酒店、亿豪生态智能酒店
    ■成都:空港悦享酒店、空港建国飯店

    高山病について:

    高山病の影響が予想されるコースです。ご参加の方全員に健康アンケートのご記入をお願いしております。弊社では高山病対策として、ガイドがパルスオキシメーター(血中酸素飽和度測定装置)を持参します。

    ●注意点
    このコースは標高4,000~5,000mの高地で長期間宿泊するため、高山病にかかる恐れがあります。日本登山医学会(登山者検診ネットワーク)に登録された専門医による、所定の健康診断をお願いしております。結果により参加をお断りすることがあります。また標高3,500m以上での宿泊経験のない方、トレッキング・登山経験のない方、高齢(80歳以上)の方は必ず事前にご相談ください。お申込時に健康に関するアンケート、海外旅行保険へのご加入をお願いしております。ご協力をお願いいたします。

    カイラス山の巡礼トレッキング中(ディラプクゴンパとズドゥルプクゴンパ)はロッジに宿泊します。2名1室が基本ですが、混雑時は男女別の相部屋や、4~6人の大部屋を利用する場合もあります。ロッジにもよりますが、基本的には部屋にトイレ、シャワー、暖房はありません。トイレが建物の外だったり、共同のシャワーが無いこともあります。トレッキング中はロッジにトイレさえないこともあります(その場合は青空トイレ)。シャワーのないロッジでは朝晩お湯を入れた洗面器をご用意します。寝具が清潔でない場合もあるので現地で寝袋もご用意します。

    トレッキング中は大きな荷物はポーター(もしくはヤクや馬)が運びます。ご自身はデイバックだけで歩いていただけます。※ポタラ宮の観光は入場時間が1時間以内に限定されます。また1日の入場人数制限があり観光時間、観光日が変更になる場合があります。

    このご旅行は、日本語ガイドがご案内します。

    ・このコースは標高3,000mを超える高地に宿泊するため、高山病にかかる恐れがあります。健康に不安がある方は必ず事前にご相談ください。また、治療救援費用が無制限に設定されている海外旅行保険への加入をお願いしております。

    観光について:

    寺院・僧院等は観光地ではないため、現地事情により入場・観光できないことがあります。また、ポタラ宮のライトアップも、現地事情により行われないことがあります。お寺の祭りは、予告なく日付けが変更になったり天候により見学ができないことがあります。

  • お申込からご出発まで

    1. ツアーを選ぶ

    ホームページ、パンフレットよりご希望のツアーを探します。

    2. 弊社よりご連絡

    一営業日以内に、弊社スタッフよりご予約の可否等に関しましてご連絡いたします。

    3. お申し込みに当たっての書類をお送りします

    弊社より、お申し込みに当たっての書類を郵送またはメールでお送りします。「ご出発までの手続き」 のほか「ご旅行代金請求書」、入蔵証(入域許可書)を(査証)取得案内、海外旅行保険パンフレット等も同封します。「ご出発までの手続き」に従って、諸手続きをお取り下さい。

    4. 契約成立

    「ご出発までの手続き」に従って、必要書類をお送り下さい。併せて、申込金をお支払い下さい。
    弊社が申込金を受領した時点で、正式なお申込み(契約成立)となります。尚、ご出発まで20日余りまたを切ってのお申込みの際は、旅行代金の全額を請求させていただきます。

    5. 申込金(お一人様あたり) ご旅行代金の20%相当額

    6.振込口座

    ※恐縮ですが、振り込み手数料は各自ご負担をお願いします。

    ※各種カード支払い(ネット決済のみ)も可能です。

    ご希望の方はお申し出下さい。

    (ご利用いただけるクレジットカード:VISA、MASTER、NICOS、AMEX、JCB、Diners)

    7.残金のお支払いは30日前までに

    ご旅行代金の残金は、ご出発の前日から起算して20日前までにお支払い下さい。お支払いが遅れる場合は、担当者までご連絡下さい。

    8.最終日程表

    国内旅行の場合はご出発の7日から10日前場合はご出発の2週間〜7日前を目処にお送りします。弊社は、なるべく早くお送りするよう努めておりますが、ピーク時や直前でのお申込みの際は、出発日前日または出発日当日になることもあります。

    最終日程表が届きましたら、お客様ご自身による内容確認を必ずお願いいたします。

    9.キャンセルについて

    正式なお申込みをいただいた後にキャンセル・変更されますと、各ツアーの旅行条件によって定められた取消料を申し受けます。

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    ツアー名  ※ご検討中のツアーがお決まりの場合はご記入ください
    お問い合わせ内容
    予約希望の方は「予約希望」と明記し、下記をご記入ください ↓↓↓ 1:同行される方の氏名(漢字とパスポート記載のスペル)  2:国内線手配のご希望  3:一人部屋 or 相部屋のご希望  4:初めてご利用される方は「生年月日」と「郵便番号・住所」
    出発日